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健身器材的七大特點 

發布時間:2018/04/19

  1、體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長,2、體育鍛煉可以減少你過早進入衰老期的危險,3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一,4、有利于人體的生長發育,提高抗病能力,增強有機體的適應能力,5、增強心肺功能,改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況,6、體育鍛煉可以減低兒童在成年后患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會,7、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能,提高神經系統對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力,并及時做出協調、準確、迅速的反應;使人體適應內外環境的變化、保持肌體命活動的正常進行。

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